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PILATES MATWORK
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PILATES ESERCIZI PER SNELLIRE IL PUNTO VITA
]Semplici esercizi da eseguire a casa per snellire il punto vita
istruttrice FIF del metodo Pilates Matwork Olivia Sassano
istruttrice FIF del metodo Pilates Matwork Olivia Sassano
PILATES ESERCIZI CON LA PALLA
]esercizi con la Gym Ball mirati al controllo dell'equilibrio e al potenziamento delle gambe
istruttrice Olivia Sassano
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Che cos'è il Pilates?
]il Pilates è una ginnastica posturale per tutti
corsi di Pilates Matwork e con la gym ball
istruttrice Olivia Sassano
corsi di Pilates Matwork e con la gym ball
istruttrice Olivia Sassano
PILATES ESERCIZI PER I GLUTEI
]ESERCIZI DI PILATES MATWORK PER TONIFICARE I GLUTEI.
ISTRUTTRICE FIF DI PILATES OLIVIA SASSANO
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